09
Nov
(mangiar sano come i campioni dello sport)
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, un consumo adeguato di frutta e verdura cambierebbe la mappa mondiale delle malattie cardiovascolari. Si stima che con 600 grammi di frutta e verdura al giorno si eviterebbero oltre 135 mila decessi, si eviterebbero un terzo delle malattie coronariche e l’11 per cento degli ictus. Le famose 5 porzioni al giorno arrivano in media a 400 grammi, la quantità minima consigliata, dunque, per un menu salutare.
La regola delle 5 porzioni al giorno è una raccomandazione facile da tenere a mente e utile per aiutare, anche nei più giovani, lo sviluppo di una corretta cultura alimentare.
Come essere certi di assumere tutte le diverse proprietà nutritive degli alimenti vegetali? Un trucco tanto semplice quanto efficace è basarsi sul loro colore. L’aspetto appetitoso e variopinto dei prodotti dell’orto, infatti, è dato dalla presenza di pigmenti e vitamine. Mangiare sempre le stesse cose, essere monotoni col colore nel piatto significa anche avere un apporto limitato di nutrienti.
Dai colori, parte la nostra iniziativa…..DISEGNA IL MANGIAR SANO….
VOL Ortofrutta, leader nella produzione e nella distribuzione del mondo ortofrutticolo, ha sposato la cultura del mangiar sano. I suoi prodotti disponibili nei supermercati italiani e esteri supportano e difendono il Made in Italy.
VOL è anche sponsor esclusivo di A.C. Chievo Verona.
La collaborazione con l’amata società sportiva veronese, è viva in diverse iniziative soprattutto dove i protagonisti sono i giovani.
Si è pensato quindi, di valorizzare l’importanza dell’alimentazione, “responsabilizzando” i ragazzi, già in età scolare.
Il progetto è rivolto agli alunni delle scuole primarie, secondarie e Istituti con indirizzo agrario e/o sportivo, nonché ai loro docenti.
Dovranno essere presentati (entro il 10 marzo 2017) i lavori che progetteranno gli alunni:
-disegni
-stampe
-loghi
-plastici
-locandine
la scelta sarà libera. Ogni lavoro artistico dovrà essere accompagnato da una spiegazione scritta che rappresenterà la loro creazione.
Alle classi vincitrici del concorso verranno distribuiti i seguenti premi:
-biglietti per una partita di campionato 2016/2017 allo stadio M.Bentegodi (per tutti gli alunni e i loro docenti che avranno partecipato al progetto);
-buoni spesa VOL ORTOFRUTTA;
-uscita didattica presso l’azienda VOL gratuita;
-gadget.
Gli Istituti che intendessero partecipare, sono pregati di inviare una mail all’indirizzo michelaottaviano4@gmail.com indicando il nome della scuola e della classe.
Per qualsiasi informazione telefonare al numero 3476563180.
BUON DISEGNO A TUTTI